Qi Gong, Sophrologie et bains sonores
Ateliers Ouverts à tous et Toutes, débutant·es bienvenues !

Les ateliers bien-être ont lieu sur une journée complète, de 9h45 à 13h puis de 14h15 à 17h, à Rennes, salle associative au 13, square Lucien Rose, parc du Thabor à Rennes.

Les exercices ont lieu en extérieur selon la météo ou à l'intérieur, en salle vitrée et aérée.

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​Inscrivez-vous aux prochains rendez-vous en 2024/2025 à Rennes, ouverts à tous et toutes dès 16 ans

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Ateliers bien-être à Rennes

> Dimanche 15 décembre 2024

La douce énergie Yin de l’hiver nous invite à nous ressourcer à ralentir notre rythme pour mieux repartir au printemps à travers la libération des tissus profonds : les fascias.

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Les mouvements simples et profonds du Qi-Gong « Fa Schen gong », 1ère partie, nous éveillerons à notre être Profond, notre supplément d’Âme. Nous verrons la 2ème partie le dimanche 2 février 2025. La totalité de ce Qi-gong sera étudié lors du stage du Nouvel An à St Jacut-de-la-Mer.

Pratique du bâton de la Santé et aussi un peu de sophrologie pour nous aider à gérer le stress avant la période de fêtes.

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> Dimanche 2 février 2025

Qi-Gong - Sophrologie - Relaxation

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> Dimanche 2 mars 2025

> Dimanche 13 avril 2025

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Tarifs journée : membres de l'association (qui pratiquent un cours hebdomadaire) : 58 €

non-membre : 65 € 

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Tarifs demi-journée : membres de l'association : 35€

non-membre : 40€

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​​​​Inscriptions au préalable (places limitées) auprès de Christine SANS par téléphone/SMS ou via la fiche d'inscription (à venir).
au 06 64 32 75 90 ou par mail christine.sans@taoducoeur.fr